בהנהלת פנינה ארד - מאמנת, יועצת זוגית ומנחת קבוצות

אימון אישי

אימון אישי

אימון  (coaching)הינו גישה המשלבת את המיטב מעולם הפסיכולוגיה, הפילוסופיה, העסקים והספורט. זהו תהליך של ליווי מקצועי המעצים אנשים, מאפשר להם למצות את  הפוטנציאל האישי שלהם ולשפר את הביצועים וההישגים שלהם בחייהם האישיים והמקצועיים.

 

תהליך של אימון כולל :

  • זיהוי ערכים מרכזיים ומיקוד של יעדים ומטרות.
  • דרכי התמודדות עם חסמים ומכשולים בדרך להשגת היעדים.
  • חיזוק עוצמות ומשאבים אישיים.

 

בתהליך האימון האדם לוקח אחריות על חייו, פורץ את הגבולות ששם לעצמו  ומשנה נקודות מבט. הוא מזהה אפשרויות חדשות ופועל להוביל את חייו קדימה וליצור את המציאות הרצויה לו.

גישת האימון היא מעשית וממוקדת,

והתוצאות שלה מושגות בטווח קצר יחסית של מספר חודשים.

קצת היסטוריה

גישת האימון נולדה בארה"ב באמצע שנות ה-80 של המאה שעברה. תומס ליאונרד נחשב לאביה הרוחני. ליאונרד, שהיה יועץ כלכלי, קיבל את ההשראה לרעיון החדש

משיחות שניהל עם לקוחותיו. הוא שם לב שרוב הלקוחות שביקשו את שירותיו כיועץ פיננסי מדברים איתו על נושאים אחרים מעבר לתחום ההשקעות, חושפים תסכולים שמעיקים עליהם, אבל גם שאיפות ושינויים שהם מייחלים לבצע.

ליאונרד חשב על ספורטאים, זמרי אופרה ואנשים שנעזרים במאמן צמוד ויצר שיטה שבה מסייע המאמן למתאמן להגיע להישגים גבוהים יותר.

ליאונרד הקים ב-1992 את האוניברסיטה הראשונה לאימון - Ucoach  שהכשירה אלפי מתאמנים ב-40 מדינות בארה"ב.

2014-2017 © כל הזכויות שמורות לפנינה ארד
לוגו קטן